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Zuletzt aktualisiert: 27. Mai, 13:03

Sonntag, 1. April 2007

WW Wochenplan 02.04 - 08.04

  • Montag 13,5P
  • Mittagessen: Schweinemedaillons im Speckmantel auf Tomatensoße mit Nudeln (7,5P)
    Abendessen: Flammkuchen (6P)
  • Dienstag 14P
  • Mittagessen: Nudeln mit Tomatenhacksauce (7P)
    Abendessen: Fenchelrisotto (7P)
  • Mittwoch 13P
  • Mittagessen: Lachsfilet auf Bandnudeln in Limettensahne (13P)
    Abendessen: ???
  • Donnerstag 15P
  • Mittagessen: Gemüsespaghettini (8P)
    Abendessen: Erdbeerknödel auf Erdbeersoße (7P)
  • Freitag 13,5P
  • Mittagessen: Chilli con Carne mit Reis (8,5P)
    Abendessen: Gyrossalat mit Fladenbrot (5P)
  • Samstag 10,5P
  • Mittagessen: Zitronenrisotto (7,5P) mit Minutensteaks (150g à 3P)
    Abendessen: auswärts
  • Sonntag
  • Mittagessen: auswärts
    Abendessen: auswärts

Ausgabenübersicht März 2007

gesamt: 147,90€
(5€ für Tage an denen ich nicht aufgeschrieben habe)
-> 4,77€ am Tag -> obere Grenze

WW Tagesplan

Frühstück: entfällt wegen spätem Aufstehen
Mittagessen: asiatische Möhrencremesuppe (1P - 0,40€) und Kaiserschmarrn mit Apfelmus (7,5P - 0,90€)
Zwischenmahlzeit: Apfel (0,20€) und Buttermilch (1,5P - 0,30€)
Abendessen: Schweinefilet im Kräuter-Knoblauch-Mantel mit KaPü und gedünstetem Fenchel (7P - 2€)
Nachspeise: Wackelpudding mit Sauerkirschen (1P - 0,60€)
18P verplant
2 Obsportionen + 3 Gemüseportionen
ausreichend Calcium
2 gesunde FettP
Ausgaben für Haushaltsgeldbeutel: 4,40€

Meine Homepage

Unter www.schuelerschreck.de findet ihr meine Homepage.

Meine Persönlichkeit:

Egoload - Verträumter Idealist

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