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Zuletzt aktualisiert: 27. Mai, 13:03

WW Wochenpläne

Samstag, 19. Mai 2007

WW Wochenplan 21.5. - 27.5.

  • Montag
    • Mittagessen: Mensa - Frühlingsrolle mit Currysauce und Reis (13P)
    Abendessen: Zitronenspaghetti mit Linsensauce (6,5P)
  • Dienstag
    • Mittagessen: Kohlrabi-Schnitzel-Pfanne mit Salzkartoffeln (7P)
    Abendessen: Zucchini-Lasagne (7,5P)
  • Mittwoch
    • Mittagessen: Mensa - Nudeln mit Brokkoli (10,5P)
    Abendessen: Kartoffeln mit Spinat indischer Art (3P) dazu Garnelenspieße (2P)
  • Donnerstag
    • Mittagessen: Mensa - Gnocchi mit Frühlingsgemüse (9,5P)
    Abendessen: Puten-Reis-Pfanne (6,5P)
  • Freitag
    • Mittagessen: Mensa - 1 Paar Wollwürste mit Kartoffelsalat (12P)
    Abendessen: Paprikasch (7P)
  • Samstag
    • Mittagessen: ungeplant
    Abendessen: ungeplant
  • Sonntag
    • Mittagessen: ungeplant
    Abendessen: ungeplant
Bastet - 19. Mai, 18:02
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Montag, 7. Mai 2007

WW Wochenplan

  • Montag
    • Mittagessen: ---
    Abendessen: Reis-Gemüse-Pfanne (6P)
  • Dienstag
    • Mittagessen: 3 Fischstäbchen mit KaPü und Buttergemüse (10P)
    Abendessen: Halbe Kartoffeln mit Putenspießen (7,5P)
  • Mittwoch
    • Mittagessen: Baguette-Semmel mit Thunfischsalat (12P)
    Abendessen: Champignon – Omelette mit 2 Toasts (7P)
  • Donnerstag
    • Mittagessen: Champignon-Spiegeleier-Toast (5P)
    Abendessen: Champignongeschnetzeltes mit Spätzle (8P)
  • Freitag
    • Mittagessen: Griechischer Hirse-Salat (8P)
    Abendessen: Kartoffeln mit Sauce Bolognese (5P)
  • Samstag
    • Mittagessen: Apfel-Milchreis (6P)
    Abendessen: Kartoffelgratin mit Steaks (9P)
  • Sonntag
    • Mittagessen: Nudeln mit Brunch (6,5P)
    Abendessen: Fischröllchen mit Reis (7P)
Bastet - 7. Mai, 22:58
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Sonntag, 29. April 2007

WW Wochenplan 30.04 - 06.05

  • Montag
    • Mittagessen: Uni-Mensa - Hähnchenschnitzel mit Pommes (13P)
    Abendessen: Backofenpommes mit Pfannengemüse (2P)
  • Dienstag
    • Mittagessen: Gemüserisotto (4,5P)
    Abendessen: Frikadellen mit Kartoffelpüree und Rahm Kohlrabi (12P)
  • Mittwoch
    • Mittagessen: Uni-Mensa - Putengeschnetzeltes mit Spätzle (10P)
    Abendessen: Tapas-Teller (8P)
  • Donnerstag
    • Mittagessen: Paprikasch (7P)
    Abendessen: Ananas-Hähnchen-Schnitzel mit Spätzle (9,5P)
  • Freitag
    • Mittagessen: Uni-Mensa - Spiegelei mit Spinat und Kartoffeln (8P)
    Abendessen: Paprika-Gulasch mit Kartoffelknödeln (8P)
  • Samstag
    • Mittagessen: Pasta mit Knoblauch-Käse-Schinken-Sauce (8,5P)
    Abendessen: Seelachs mit Kräuterkruste dazu Kartoffeln (8,5P)
  • Sonntag
    • Mittagessen: Glasnudelsalat (5,5P)
    Abendessen: Schnelle Reispfanne (5P)
Bastet - 29. Apr, 10:49
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Sonntag, 22. April 2007

WW Wochenplan 23.04 - 29.04

  • Montag
    • Mittagessen: Uni-Mensa - 3 Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern (8P)
    Abendessen: Hühnchen im Pestomantel mit Linguine (8P)
  • Dienstag
    • Mittagessen: Überbackene Brötchen (5,5P)
    Abendessen: Curryrahmnudeln (6,5P)
  • Mittwoch
    • Mittagessen: Uni-Mensa - Hähnchenbrust gebraten auf Eblygemüse (5P)
    Abendessen: Kartoffelpufferpizza (6P)
  • Donnerstag
    • Mittagessen: Hähnchencurry mit Couscous (7P)
    Abendessen: Champignon-Spiegelei-Toast (5P) + Salat (0,5P)
  • Freitag
    • Mittagessen: Uni-Mensa - Tortelloni mit Steinpilzfüllung auf Rahmkarotten (10P)
    Abendessen: Spaghetti Carbonara (9P)
  • Samstag
    • Mittagessen: Palatschinken mit Erdbeerquarkfüllung (10P)
    Abendessen: Rindfleisch-Kartoffel-Topf (6P)
  • Sonntag
    • Mittagessen: Fischfilet in Zitronengraskruste (6P)
    Abendessen: Champignons auf Spaghetti (7,5P)
Bastet - 22. Apr, 17:18
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Samstag, 14. April 2007

WW Wochenplan 16.04 - 22.04

  • Montag
    • Mittagessen: Nudelsalat mit Blumenkohl, Brokkoli, Karotten und Feta (10P)
    Abendessen: Hähnchenbrust mit Fenchel (7P)
  • Dienstag
    • Mittagessen: Hackfleisch-Gemüse-Pfanne (6P)
    Abendessen: Gemüse-Enchiladas mit Avocado (10P)
  • Mittwoch
    • Mittagessen: Uni-Mensa - Pollo a la vasca (13P)
    Abendessen: Steinbeißer mit Limone und Salat (5P)
  • Donnerstag
    • Mittagessen: Ebly-Topf mit grünen Bohnen (5P)
    Abendessen: Bulgurpfanne (6P)
  • Freitag
    • Mittagessen: Uni-Mensa
    Abendessen: Fisch mit Nussreis (6P)
  • Samstag
    • Mittagessen: Hähnchengeschnetzeltes mit Frischkäsesauce und Nudeln (7P)
    Abendessen: Gemüsecurry mit Hirse (5P)
  • Sonntag
    • Mittagessen: Couscous mit Kokos und Vanille (7P)
    Abendessen: Cremelegere Nudeln (8P)
Bastet - 14. Apr, 10:13
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Sonntag, 1. April 2007

WW Wochenplan 02.04 - 08.04

  • Montag 13,5P
    • Mittagessen: Schweinemedaillons im Speckmantel auf Tomatensoße mit Nudeln (7,5P)
    Abendessen: Flammkuchen (6P)
  • Dienstag 14P
    • Mittagessen: Nudeln mit Tomatenhacksauce (7P)
    Abendessen: Fenchelrisotto (7P)
  • Mittwoch 13P
    • Mittagessen: Lachsfilet auf Bandnudeln in Limettensahne (13P)
    Abendessen: ???
  • Donnerstag 15P
    • Mittagessen: Gemüsespaghettini (8P)
    Abendessen: Erdbeerknödel auf Erdbeersoße (7P)
  • Freitag 13,5P
    • Mittagessen: Chilli con Carne mit Reis (8,5P)
    Abendessen: Gyrossalat mit Fladenbrot (5P)
  • Samstag 10,5P
    • Mittagessen: Zitronenrisotto (7,5P) mit Minutensteaks (150g à 3P)
    Abendessen: auswärts
  • Sonntag
    • Mittagessen: auswärts
    Abendessen: auswärts
Bastet - 1. Apr, 22:12
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Montag, 26. März 2007

WW Wochenplan 26.03 - 01.04

  • Montag 16,5P
    • Mittagessen: Huhn mit Tomaten, Zitronensaft + Couscous (5,5P)
    Abendessen: Kräuterbutter-Tagliatelle mit Hähnchen-Piccata (10,5P) + gemischter Salat (0,5P)
  • Dienstag 15,5P
    • Mittagessen: Forelle mit Honig und Kartoffeln (7P)
    Abendessen: Nudeln in Camembert-Tomaten-Soße (8,5P)
  • Mittwoch 7P
    • Mittagessen: Fenchelrisotto (7P)
    Abendessen: ???
  • Donnerstag 20,5P
    • Mittagessen: Lachsfilet auf Bandnudeln mit Limettensahne und Gurkensalat (13,5P)
    Abendessen: Sesamkartoffeln mit Kräuter-Karotten-Dip (7P)
  • Freitag 15P
    • Mittagessen: Gemüsespaghettini (8P)
    Abendessen: Erdbeerknödel mit Erdbeersoße (7P)
  • Samstag 14,5P
    • Mittagessen: Piratenspieß mit Sesamkartoffeln und Quarkdip (10P)
    Abendessen: Kaiserschmarrn (4,5P)
  • Sonntag 15P
    • Mittagessen: Schweinefilet im Kräuterbutter-Knoblauch-Mantel mit KaPü und gedünstetem Fenchel (7P)
    Abendessen: Garnelencurry mit Limettencouscous (8P)
Bastet - 26. Mär, 08:48
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Samstag, 17. März 2007

WW Wochenplan 19.03 - 25.03

  • Montag 16P
    • Frühstück: 1 Stück Orangenkuchen (4P)
    Mittagessen: Huhn mit Tomaten, Zitronensaft + Couscous (5,5P)
    Abendessen: Szegediner Gulasch (7,5P)
  • Dienstag 22P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Hörnli Holzfäller Art (8P)
    Abendessen: Schinken-Käse-Strudel (11P)
  • Mittwoch 19,5P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Rest Schinken-Käse-Strudel (11P)
    Abendessen: Nudelsalat mit Thunfisch (5,5P)
  • Donnerstag 19,5P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Nudeln mit Tomaten-Garnelen-Soße (8P)
    Abendessen: Nudeln in Camembert-Tomaten-Sauce (8,5P)
  • Freitag 19P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Kartoffelpfanne mit Spiegelei und gemischtem Salat (8P)
    Abendessen: Sahnemöhrchen mit Hack (8P)
  • Samstag 21,5P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Lachsfilet auf Bandnudeln in Limettensahne (13P)
    Abendessen: Landfrauenauflauf (5,5P)
  • Sonntag 15,5P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Weißkohl mit Hackfleisch und Reis (4,5P)
    Abendessen: Honig-glasiertes Hähnchen mit Süßkartoffeln (8P)
Bastet - 17. Mär, 17:00
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Sonntag, 11. März 2007

WW Wochenplan 12.03 - 18.03

  • Montag 16P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Huhn mit Tomaten, Zitronensaft + Couscous (5,5P)
    Abendessen: Ofenkartoffel mit "Chili con Chicken" (7,5P)
  • Dienstag 19,5P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Rest Ofenkartoffel mit "Chili con Chicken" (7,5P)
    Abendessen: Spaghetti Carbonara (9P)
  • Mittwoch 15P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Paprika-Hackfleisch-Pfanne mit Reis (5P)
    Abendessen: Roter Pastasalat (7P)
  • Donnerstag 16,5P
    • Frühstück: Brot mit Käse (3P)
    Mittagessen: Couscous mit Vanille und Kokos (7P)
    Abendessen: Lachs auf Bratnudeln (6,5P)
  • Freitag 15,5P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat (5,5P)
    Abendessen: Kartoffelgratin Manu mit Fleischspieß (7P)
  • Samstag 13P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Kartoffelpuffer-Pizza (5P)
    Abendessen: Champignon-Omlette (5P)
  • Sonntag 20P
    • Frühstück: Mozzarella light mit Tomaten (5P)
    Mittagessen: Milchreis-Kirsch-Auflauf (8P)
    Abendessen: Gemüserisotto mit Hähnchenspießen (7P)
Bastet - 11. Mär, 08:55
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Samstag, 3. März 2007

WW Wochenplan 05.03. - 11.03.

Hier die voraussichtliche Planung für nächste Woche:
  • Montag 20,5P
    • Frühstück: Müsli mit 100g Obstbulgur (4P)
    Zwischenmahlzeit: Apfel
    Mittagessen: American Burritos (14,5P)
    Zwischenmahlzeit: Kiwi
    Abendessen: Zucchini-Puffer mit SourCreme (2P)
  • Dienstag 20P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Zwischenmahlzeit: Apfel + Mango-Lassi (4,5P)
    Mittagessen: 15-Minuten-Pfanne (5,5P)
    Zwischenmahlzeit: Kiwi
    Abendessen: Hähnchengeschnetzeltes mit Frischkäsesauce und Nudeln (7P)
  • Mittwoch 20P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Zwischenmahlzeit: Apfel
    Mittagessen: Arme Ritter (9P)
    Zwischenmahlzeit: Kiwi
    Abendessen: Bruschetta mit Ziegenfrischkäse (8P)
  • Donnerstag 20P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Zwischenmahlzeit: Brezel (3P)
    Mittagessen: Schinkennudeln mit Kräutern (8P)
    Zwischenmahlzeit: Apfel
    Abendessen: Currywurst mit Wedges (6P)
  • Freitag 19,5P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Zwischenmahlzeit: Apfel
    Mittagessen: Polenta mit Pilzragout (7P)
    Zwischenmahlzeit: Kiwi + 200ml Kakao (3P)
    Abendessen: Lachs auf Bratnudeln (6,5P)
  • Samstag 16P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Zwischenmahlzeit: Apfel
    Mittagessen: Gyros mit Tsatsiki und Reis (7P)
    Zwischenmahlzeit: Kiwi
    Abendessen: Rindfleisch-Kartoffel-Topf (6P)
  • Sonntag 16P
    • Frühstück: Müsli (3P)
    Zwischenmahlzeit: Kiwi
    Mittagessen: Topfenknödel (6,5P)
    Zwischenmahlzeit: Apfel
    Abendessen: Pangasius aus dem Pergament (6,5P)
Bastet - 3. Mär, 15:50
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