WW Tagesplan
Frühstück: Müsli (3P - 0,50€)
Zwischenmahlzeit: Apfel (0,20€)
Mittagessen: Schweinemedaillons im Speckmantel auf Tomatensoße mit Nudeln (7,5P - 1,90€)
Zwischenmahlzeit: Buttermilch (1,5P - 0,30€)
Abendessen: Flammkuchen (6P - 0,90€)
18P verplant
1 Obstportion + 2 Gemüseportionen
ausreichend Calcium
Ausgaben für Haushaltsgeldbeutel: 3,80€
1,5 Stunde Nordic Walking
Zwischenmahlzeit: Apfel (0,20€)
Mittagessen: Schweinemedaillons im Speckmantel auf Tomatensoße mit Nudeln (7,5P - 1,90€)
Zwischenmahlzeit: Buttermilch (1,5P - 0,30€)
Abendessen: Flammkuchen (6P - 0,90€)
18P verplant
1 Obstportion + 2 Gemüseportionen
ausreichend Calcium
Ausgaben für Haushaltsgeldbeutel: 3,80€
1,5 Stunde Nordic Walking
Bastet - 2. Apr, 00:01
