Weight Watchers
Seit April letzten Jahres stelle ich meine Ernährung mit Hilfe des WeightWatcher-Systems um.
Auf der einen Seite, weil ich mich gesünder ernähren möchte, auf der anderen Seite um ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren.
Ich werde hier regelmäßig notieren wie meine Tages- und Wochenpläne aussehen, um sowohl Interessierten, als auch mir, einen genaueren Überblick darüber zu verschaffen, wie man sich nach den Grundsätzen von WW ernähren kann, bzw. wie das bei mir aussieht.
Viel Spaß beim Mitlesen und ich freue mich immer über Ratschläge und Kommentare.
Eure Sonnenblume
Auf der einen Seite, weil ich mich gesünder ernähren möchte, auf der anderen Seite um ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren.
Ich werde hier regelmäßig notieren wie meine Tages- und Wochenpläne aussehen, um sowohl Interessierten, als auch mir, einen genaueren Überblick darüber zu verschaffen, wie man sich nach den Grundsätzen von WW ernähren kann, bzw. wie das bei mir aussieht.
Viel Spaß beim Mitlesen und ich freue mich immer über Ratschläge und Kommentare.
Eure Sonnenblume
Bastet - 22. Feb, 21:09
