Sonnenblume

Mein Wochenende war nun doch ganz WW-freundlich.
Samstag:
Frühstück: Brot mit Kresse und gekochtem Ei (4P)
Mittagessen: 2 Schinken-Käsetoast (9P)
Abendessen: Ofenkartoffel mit Sour Creme (9P)

Dazu 3 SportP verdient

Sonntag:
Frühstück: 1 Schinken-Käse-Toast (4P)
Mittagessen: Rinderfilet mit Spätzle (8P)
Zwischenmahlzeit: 1 kleines Stück Zwetschgendatschi (4P)
Abendessen: Brotzeit (6P)

Allerdings habe ich viel zu wenig Wasser getrunken.