Sonnenblume

Ich habe heute beschlossen, dass ich mir eine Auszeit von WW nehmen werde.

Es scheint so als wäre das "Klick", das es bei mir vor einem Jahr bezüglich Abnahme gemacht hat, irgendwie verloren gegangen.

Seit einiger Zeit klappt es mit der Abnahme nicht mehr (trotz gesunder Ernährung und Sport) und das deprimiert einfach sehr.

Ich werde mir in den nächsten Wochen mal einen Termin bei einem Internisten geben lassen für einen Rundum-Check und dann für mich nochmal überlegen, was ich ändern will (und kann) und wie ich das dann in Angriff nehmen werde.

Bis dahin versuche ich natürlich weiter meine Ernährung gesund und abwechslungsreich zu gestalten, aber ich werde erst einmal keine WW Punkte zählen und deswegen auch erst einmal keine Tages- und Wochenpläne online stellen.

Ich halte euch auf dem Laufenden, wie ich mich entscheide und was der Doc sagt.