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Zuletzt aktualisiert: 27. Mai, 13:03

Samstag, 17. März 2007

WW Wochenplan 19.03 - 25.03

  • Montag 16P
  • Frühstück: 1 Stück Orangenkuchen (4P)
    Mittagessen: Huhn mit Tomaten, Zitronensaft + Couscous (5,5P)
    Abendessen: Szegediner Gulasch (7,5P)
  • Dienstag 22P
  • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Hörnli Holzfäller Art (8P)
    Abendessen: Schinken-Käse-Strudel (11P)
  • Mittwoch 19,5P
  • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Rest Schinken-Käse-Strudel (11P)
    Abendessen: Nudelsalat mit Thunfisch (5,5P)
  • Donnerstag 19,5P
  • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Nudeln mit Tomaten-Garnelen-Soße (8P)
    Abendessen: Nudeln in Camembert-Tomaten-Sauce (8,5P)
  • Freitag 19P
  • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Kartoffelpfanne mit Spiegelei und gemischtem Salat (8P)
    Abendessen: Sahnemöhrchen mit Hack (8P)
  • Samstag 21,5P
  • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Lachsfilet auf Bandnudeln in Limettensahne (13P)
    Abendessen: Landfrauenauflauf (5,5P)
  • Sonntag 15,5P
  • Frühstück: Müsli (3P)
    Mittagessen: Weißkohl mit Hackfleisch und Reis (4,5P)
    Abendessen: Honig-glasiertes Hähnchen mit Süßkartoffeln (8P)

WW Tagesplan

Frühstück: Obstsalat (1P - 0,30€)
Zwischenmahlzeit: -
Mittagessen: Krautschupfnudeln (13P - 2€)
Zwischenmahlzeit: -
Abendessen: Champignon-Omlette (5P - 0,50€)
19P verplant
2 Obstportionen + 3 Gemüseportionen - ideal
zu wenig Calcium
Ausgaben: 2,80€ - super!

Meine Homepage

Unter www.schuelerschreck.de findet ihr meine Homepage.

Meine Persönlichkeit:

Egoload - Verträumter Idealist

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