WW Tagesplan
Frühstück: Müsli mit Dosenmandarinen (3P - 0,50€)
Zwischenmahlzeit: 30g Bergkäse (3P - 0,60€)
Mittagessen: Landfrauenauflauf mit gemischtem Salat (5,5P - 1,80€)
Zwischenmahlzeit:Apfel + 200ml Kakao (2,5P - 0,70€) 2 Kugeln Fruchteis (3P - 2€)
Abendessen:Honig-glasiertes Hähnchen mit Kartoffeln (8P - 2,10€) gebackener Salat mit Ziegenkäse (5,5P - 1,30€)
22P verplant
2 Obstportion + 3 Gemüseportionen
ausreichend Calcium
Ausgaben für Haushaltsgeldbeutel: 6,10 €
Zwischenmahlzeit: 30g Bergkäse (3P - 0,60€)
Mittagessen: Landfrauenauflauf mit gemischtem Salat (5,5P - 1,80€)
Zwischenmahlzeit:
Abendessen:
22P verplant
2 Obstportion + 3 Gemüseportionen
ausreichend Calcium
Ausgaben für Haushaltsgeldbeutel: 6,10 €
Bastet - 25. Mär, 11:19
