WW Wochenplan 05.03. - 11.03.
Hier die voraussichtliche Planung für nächste Woche:
- Montag 20,5P Frühstück: Müsli mit 100g Obstbulgur (4P)
- Dienstag 20P Frühstück: Müsli (3P)
- Mittwoch 20P Frühstück: Müsli (3P)
- Donnerstag 20P Frühstück: Müsli (3P)
- Freitag 19,5P Frühstück: Müsli (3P)
- Samstag 16P Frühstück: Müsli (3P)
- Sonntag 16P Frühstück: Müsli (3P)
Zwischenmahlzeit: Apfel
Mittagessen: American Burritos (14,5P)
Zwischenmahlzeit: Kiwi
Abendessen: Zucchini-Puffer mit SourCreme (2P)
Zwischenmahlzeit: Apfel + Mango-Lassi (4,5P)
Mittagessen: 15-Minuten-Pfanne (5,5P)
Zwischenmahlzeit: Kiwi
Abendessen: Hähnchengeschnetzeltes mit Frischkäsesauce und Nudeln (7P)
Zwischenmahlzeit: Apfel
Mittagessen: Arme Ritter (9P)
Zwischenmahlzeit: Kiwi
Abendessen: Bruschetta mit Ziegenfrischkäse (8P)
Zwischenmahlzeit: Brezel (3P)
Mittagessen: Schinkennudeln mit Kräutern (8P)
Zwischenmahlzeit: Apfel
Abendessen: Currywurst mit Wedges (6P)
Zwischenmahlzeit: Apfel
Mittagessen: Polenta mit Pilzragout (7P)
Zwischenmahlzeit: Kiwi + 200ml Kakao (3P)
Abendessen: Lachs auf Bratnudeln (6,5P)
Zwischenmahlzeit: Apfel
Mittagessen: Gyros mit Tsatsiki und Reis (7P)
Zwischenmahlzeit: Kiwi
Abendessen: Rindfleisch-Kartoffel-Topf (6P)
Zwischenmahlzeit: Kiwi
Mittagessen: Topfenknödel (6,5P)
Zwischenmahlzeit: Apfel
Abendessen: Pangasius aus dem Pergament (6,5P)
Bastet - 3. Mär, 15:50
