WW Tagesplan
Frühstück: Müsli (3P - 0,50€) entfallen
Zwischenmahlzeit: Apfel (0,20€)
Mittagessen: Nudeln mit Tomaten-Garnelen-Sauce (8P - 2,30€)
Zwischenmahlzeit:200ml Kakao (3P - 0,30€) Müsli (3P - 0,50€)
Abendessen:Landfrauenauflauf (5,5P - 1,20€) McDonalds (16P - 6€)
19,5P verplant -> 27P gegessen
2 Obstportionen + 3 Gemüseportionen -> ideal!
ausreichend Calcium
Ausgaben für Haushaltsgeldbeutel:4,50€ 9€ - zuviel !!!
Zwischenmahlzeit: Apfel (0,20€)
Mittagessen: Nudeln mit Tomaten-Garnelen-Sauce (8P - 2,30€)
Zwischenmahlzeit:
Abendessen:
19,5P verplant -> 27P gegessen
2 Obstportionen + 3 Gemüseportionen -> ideal!
ausreichend Calcium
Ausgaben für Haushaltsgeldbeutel:
Bastet - 24. Mär, 10:48
